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Warum ist Evidenz für uns wichtig?
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Gesundheitssystem
Cannabis
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Ernährung & Lebensweise
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Wie gelingt gesunde Ernährung auf der Arbeit?2:33 Minuten
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Clean Label auf Lebensmittel-Verpackungen – was steckt dahinter?1:32 Minuten
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Gesunde Ernährung: Wie helfen mir Zutatenliste und Nährwerttabelle?1:28 Minuten
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Wie umgehe ich die Quengelzone im Supermarkt?1:12 Minuten
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Wie kann ich Kinder für eine gesunde Ernährung begeistern?2:39 Minuten
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Wie lassen sich Kinder auch langfristig für gesundes Essen gewinnen?3:27 Minuten
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Wie lässt sich gesundes Essen zur Gewohnheit machen?2:50 Minuten
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Wie kann ich mich auch bei wenig Zeit gesund ernähren?2:28 Minuten
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Ernährungsmedizinerin, Ökotrophologin, Diätassistentin – wer ist wer?2:07 Minuten
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Ernährungsmythos: Gesunde Ernährung ist aufwendig0:41 Minuten
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Stress
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COVID-19
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COVID-19-Impfung: Impfschutz, Auffrischungs-Impfung, Impfdurchbrüche2:33 Minuten
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COVID-19-Impfung: Spätfolgen und seltene Nebenwirkungen2:43 Minuten
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COVID-19: Unterschiedliche Aussagen von EMA und Stiko – wie geht das?2:34 Minuten
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COVID-19: Warum es immer wieder neue Impfempfehlungen gibt2:00 Minuten
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COVID-19-Impfung: Welche Nebenwirkungen können auftreten?3:01 Minuten
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COVID-19: Wirksamkeit der Impfstoffe - was heißt das?2:22 Minuten
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COVID-19: So hilft das Arztgespräch bei der Entscheidung über die Corona-Impfung1:34 Minuten
Körper & Wissen
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Knochen, Muskeln, Gelenke – so funktioniert der Stütz- und Bewegungsapparat2:22 Minuten
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Wie funktioniert die Haut? Aufbau des größten Organs1:40 Minuten
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Patient & Arzt
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Dr. Ralf Suhr: Bei Digitalisierung niemanden zurücklassen4:40 Minuten
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Wofür brauche ich eine Patientenverfügung?0:52 Minuten
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Wie bekomme ich beim Arzt Antworten auf meine Fragen?1:37 Minuten
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Wie kann ich mich auf den Arztbesuch vorbereiten?1:32 Minuten
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Kompetenz & Gesundheit
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Wie viel Salz ist für den Körper zu viel? | Interview mit Prof. Dr. Ulrich Wenzel3:28 Minuten
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Von Grundschutz bis Booster: Darum werden wir mehrfach geimpft2:02 Minuten
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Wie findet man verlässliche Gesundheitsinformationen im Internet?3:11 Minuten
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Warum ist Gesundheitskompetenz wichtig?1:51 Minuten
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Psyche & Wohlbefinden
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Wie kann ich besser schlafen?2:37 Minuten
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Was ist Sucht?2:59 Minuten
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Was ist eine kognitive Verhaltenstherapie?2:13 Minuten
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Lärm - die laute Last?2:35 Minuten
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Psychiater, Psychologe oder Psychotherapeut?1:36 Minuten
Notfall & Erste Hilfe
Adipositas
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Wie kann ich mich im Alltag mehr bewegen?3:06 Minuten
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Helfen Medikamente bei Adipositas?2:06 Minuten
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Wie ungesund ist Adipositas?2:28 Minuten
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Adipositas - ein persönlicher Erfahrungsbericht (Lisa Krause)3:41 Minuten
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Was bedeutet Adipositas?2:30 Minuten
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Angststörung
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Angststörungen: Hilfestellungen für Angehörige2:15 Minuten
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Angststörungen: Behandlung durch Konfrontation2:26 Minuten
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Angststörungen: Behandlung mit Antidepressiva1:22 Minuten
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Angststörungen: Psychotherapeutische Behandlungen1:51 Minuten
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Was tun bei Panikattacken?1:09 Minuten
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Angststörungen - Erfahrungsbericht eines Angehörigen (Frank Schulz)3:53 Minuten
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Angststörungen - ein persönlicher Erfahrungsbericht (Claudia Schiller)4:27 Minuten
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Angststörung: Wie kann eine Therapie im Alltag helfen?2:19 Minuten
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Was ist eine Agoraphobie?1:54 Minuten
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Was ist eine Panikstörung?2:00 Minuten
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Was sind Angststörungen?3:15 Minuten
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Angststörungen - ein persönlicher Erfahrungsbericht (Leni Schröder)4:42 Minuten
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Angststörungen - ein persönlicher Erfahrungsbericht (Dietmar Peters)4:35 Minuten
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Angststörungen - ein persönlicher Erfahrungsbericht (Michael Randolf)4:11 Minuten
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Angststörung: Panikattacken erkennen1:19 Minuten
Arthrose
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Kniearthrose - Wie viel Zeit muss ich für OP und Reha einplanen?1:28 Minuten
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Kniearthrose - Ziele und Möglichkeiten der Behandlungsmethoden1:19 Minuten
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Kniearthrose - Welche konservativen Behandlungsmethoden gibt es?5:03 Minuten
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Patient und Arzt - Sprechstunde Kniearthrose4:19 Minuten
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Kniearthrose - ein persönlicher Erfahrungsbericht (Renate Hoffmann)2:56 Minuten
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Diagnose Kniearthrose - Wann ist der richtige Zeitpunkt für eine OP?1:37 Minuten
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Diagnose Kniearthrose - Ist Arthrose heilbar?1:09 Minuten
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Kniearthrose - ein persönlicher Erfahrungsbericht (Klaus Brandecker)2:47 Minuten
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Kniearthrose - ein persönlicher Erfahrungsbericht (Beate Schreiber)2:38 Minuten
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Wie kann man Arthrose vorbeugen?2:47 Minuten
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Was ist Arthrose? Symptome, Verlauf, Diagnose2:40 Minuten
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Diagnose Kniearthrose - Arten des Gelenkersatzes4:19 Minuten
Bewegung: Gesünder leben mit Sport und Bewegung
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Dehnübungen für mehr Beweglichkeit im Alltag1:55 Minuten
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Metabolisches Äquivalent: So kann man Bewegung messen1:08 Minuten
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Sportliche Ziele setzen und erreichen mit der SMART-Formel2:17 Minuten
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Lust auf Sport - Tipps für mehr Bewegung3:24 Minuten
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Mehr Motivation für Sport - wie erreiche ich meine Ziele?3:01 Minuten
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Mit Sport anfangen: So geht's leichter2:42 Minuten
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Kraft- oder Ausdauertraining - was ist wichtiger?2:29 Minuten
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Aerobes und anaerobes Training: Was ist der Unterschied?1:44 Minuten
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Warum ist Sport wichtig für die Gesundheit?3:15 Minuten
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Raus aus der Komfortzone - Bewegung für die ganze Familie3:21 Minuten
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Mit dem Joggen beginnen - so fing ich an3:44 Minuten
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Wie viel Bewegung ist wichtig?2:45 Minuten
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Bewegung im Home Office - so bleibe ich fit im Alltag3:20 Minuten
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Sportlich durchstarten - so wurde ich wieder fit3:08 Minuten
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Wie ich mehr Bewegung in den Alltag einbaue4:08 Minuten
Mitmach-Aktion „Jede Bewegung zählt“
Demenz
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Demenz: Wie können sich Angehörige auf einen Arzttermin vorbereiten?0:54 Minuten
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Demenz: Was kann man nach der Diagnose tun?1:08 Minuten
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Demenz: Wie können Angehörige und Betroffene damit umgehen?5:32 Minuten
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Wie können Angehörige mit "herausforderndem Verhalten" bei Demenz umgehen?5:05 Minuten
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Alltag mit Demenz: Angehörige Christina Barnekow berichtet4:05 Minuten
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Alltag mit Demenz: Wie geht man als Paar mit der Erkrankung um?4:50 Minuten
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Demenz im Alltag: Betroffene Else Müller berichtet5:12 Minuten
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Was ist Demenz?2:54 Minuten
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Was ist Alzheimer-Demenz?2:52 Minuten
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Wie kann man Demenz ohne Medikamente behandeln?2:18 Minuten
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Was ist vaskuläre Demenz?3:16 Minuten
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Demenz: Wie finden Angehörige Unterstützung?5:24 Minuten
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Wie kann Demenz festgestellt werden?3:16 Minuten
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Welche Symptome können auf Demenz hinweisen?3:12 Minuten
Depression
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Hilfe bei Suizidgedanken von Angehörigen mit Depressionen5:04 Minuten
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Was passiert in einer Psychotherapie bei Wochenbettdepression?1:22 Minuten
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Was sind Antidepressiva?2:26 Minuten
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Depressionen: Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?3:00 Minuten
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Patient und Arzt - Sprechstunde Depression3:59 Minuten
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Depression - ein persönlicher Erfahrungsbericht (Gulnara Schrader)5:00 Minuten
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Depression - Erfahrungsbericht eines Angehörigen (Jochen Schulze)3:38 Minuten
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Depression - Erfahrungsbericht einer Angehörigen (Simone Klein)5:00 Minuten
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Was ist eine Depression?2:52 Minuten
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Depression - ein persönlicher Erfahrungsbericht (Heike Demke)3:55 Minuten
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Depression - ein persönlicher Erfahrungsbericht (Sophie Schäfer)4:40 Minuten
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Was ist eine Wochenbettdepression?3:18 Minuten
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Wochenbettdepression - ein Tabuthema?4:25 Minuten
Diabetes
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Was ist Diabetes mellitus Typ 2?3:09 Minuten
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Wie messe ich meinen Blutzucker?2:03 Minuten
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Wie wird der Blutzucker reguliert?2:21 Minuten
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Diabetes Typ 2: Wie wirkt Metformin?1:34 Minuten
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Diabetes Typ 2: Wie werden Behandlungsziele vereinbart?3:00 Minuten
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Diabetes Typ 2: Wie werden Medikamente ausgewählt?2:35 Minuten
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Diabetes Typ 2: Welche Rolle spielt Stress?1:11 Minuten
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Diabetes Typ 2: Warum sollte ich mit dem Rauchen aufhören?0:50 Minuten
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Diabetes Typ 2: Wie komme ich in Bewegung?2:22 Minuten
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Diabetes Typ 2: Wie gehe ich eine Ernährungsumstellung richtig an?4:09 Minuten
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Diabetes Typ 2: Warum ist ein guter Umgang mit der Erkrankung wichtig?2:49 Minuten
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Diabetes Typ 2: Warum sind Schulungen und Unterstützung wichtig für den Umgang mit der Erkrankung?2:38 Minuten
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Diabetes Typ 2: Hilfe statt Standpauke zum Gewicht4:31 Minuten
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Alltag mit Diabetes: Sport statt ungesundem Essen zum Stressabbau3:51 Minuten
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Diabetes Typ 2: Wie wirken DPP-4-Hemmer?1:36 Minuten
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Diabetes Typ 2: Wie wirken GLP-1-Analoga?1:32 Minuten
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Diabetes Typ 2: Wie wirken Sulfonylharnstoffe?1:17 Minuten
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Diabetes Typ 2: Wie wirken SGLT-2-Hemmer?1:33 Minuten
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Mit gesundem Lebensstil Diabetes Typ 2 behandeln4:16 Minuten
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Diabetes Typ 2: Selbsthilfegruppe als Unterstützung4:26 Minuten
Erhöhte Blutfettwerte
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Blutfettwerte senken durch Bewegung - Geht das?3:56 Minuten
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Triglyzeride senken durch Ernährung: Wie geht das?4:08 Minuten
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Erkältung, Grippe & Co.
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Hypertonie
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Inkontinenz
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Insomnie
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