Kontrast ist aus Button: Kontrastschalter

Schriftgröße

Button: Standard-Schriftgröße Gearde eingestellt Schriftgröße: Normal Button: vergrößerte Schriftgröße Groß Button: große Schriftgröße Am größten
  • Projekte
      • Mitmach-Stiftung
      • Pausenlos gesund
      • Gesundweiser
      • HINTS Germany
      • Gesundheitsbericht
      • ZIPSE-Portal
      • Alle Projekte
  • Presse
  • Über die Stiftung
Infokorb 0
Offiziellen Logo der Stiftung Gesundheitswissen
  • Gesundes Leben
  • Krankheiten A-Z
  • Mediathek
  • Service
Navigation
  • Startseite
  • Mediathek
  • Körper & Wissen
  • Knochen, Muskeln, Gelenke – so funktioniert der Stütz- und Bewegungsapparat | Wissen ist gesund
Körper & Wissen

Knochen, Muskeln, Gelenke – so funktioniert der Stütz- und Bewegungsapparat

Dass wir aufrecht stehen und gehen können, liegt am Zusammenspiel aus unseren Knochen, Muskeln und Gelenken. Sie sind Bestandteil unseres Stütz- und Bewegungsapparats. Der trägt den Körper und sorgt dafür, dass wir uns auf verschiedene Arten bewegen können. Wie das genau funktioniert, erfahren Sie im Video.

zum Artikel

Wie funktioniert der Stütz- und Bewegungsapparat?
Der Stütz- und Bewegungsapparat ist keine Gehhilfe oder ein Sportgerät, sondern ein Fachbegriff aus der Medizin. Man fasst damit alle Bestandteile im Körper zusammen, die wir brauchen, um uns aufrecht zu halten und bewegen zu können.  Dazu gehören unter anderem das Skelett und die Skelettmuskulatur.

Das Skelett besteht aus ca. 200 Knochen, die durch Gelenke beweglich miteinander verbunden sind. Vor allem die Gelenkform und stabilisierende Bänder bestimmen, in welche Richtungen verschiedene Körperteile bewegt werden können. Das Schultergelenk erlaubt beispielsweise mehr Richtungen als das Kniegelenk.

Die meisten Bewegungen werden vom Gehirn gesteuert. Es leitet Informationen über das Rückenmark und weitere Nerven zu den Muskeln. Die Muskeln sind über Sehnen mit den Knochen verbunden. Wenn ein Muskel angespannt wird, verkürzt er sich. Diese Muskelbewegung wird über die Sehne auf den Knochen übertragen. Es bewegt sich zum Beispiel der Arm. Andersherum wird der Muskel länger, wenn er sich wieder entspannt. Ein einzelner Muskel kann nur ganz bestimmte Bewegungen auslösen. 

Damit Bewegungen in verschiedene Richtungen möglich sind, müssen mehrere Muskeln zusammenarbeiten. Je komplexer die Bewegung wird, desto mehr Gelenke sind beteiligt und umso mehr Muskeln müssen in einer genauen Abfolge zusammenarbeiten. Beim Gehen führen zum Beispiel die Bein- und Gesäßmuskeln immer wieder kurze, kraftvolle Bewegungen aus, sobald wir ein Bein anheben, nach vorne schwingen, aufsetzen und wieder anheben. Gleichzeitig arbeitet die Rumpfmuskulatur ununterbrochen mit. Dazu gehören die Bauch- und Rückenmuskeln. Sie sorgen dafür, dass unser Körper während des Laufens aufrecht bleibt. Zudem schwingen die Arme in gegenläufiger Bewegung zu den Beinen mit. Dadurch können wir das Gleichgewicht besser halten und bekommen Schwung für die Vorwärtsbewegung.

Dieses Zusammenspiel aus Knochen, Muskeln und Gelenken funktioniert so gut, dass wir nicht einmal darüber nachdenken müssen. 

Wissen ist gesund!

Körper & Wissen

  • Die Grafik zeigt Knochen und Muskeln eines menschlichen Körpers.
    Knochen, Muskeln, Gelenke – so funktioniert der Stütz- und Bewegungsapparat
    2:22 Minuten
  • Die Grafik zeigt ein Hormon, was einer Zelle eine Botschaft in Form eines Briefs bringt.
    Das Hormonsystem - So steuern Hormone unser Verhalten und unsere Gefühle
    2:29 Minuten
  • Die Grafik zeigt eine Baby und eine Frau, die jeweils ein Schutzschild in der Hand halten.
    So funktioniert unser Immunsystem
    2:38 Minuten
  • Grafische Darstellung einer Niere
    Welche Funktionen haben die Nieren?
    1:49 Minuten
  • Vorschaubild Wie funktioniert die Haut
    Wie funktioniert die Haut? Aufbau des größten Organs
    1:40 Minuten
  • Vorschau Film Entzündung
    Was ist eine Entzündung?
    2:01 Minuten
  • Die Visualisierung zeigt eine Impfspritze, die in einen Arm pikst.
    Wie funktioniert eine Impfung?
    2:51 Minuten
  • Darstellung des Herzens und wie es funktioniert. Das Bild linkt auf das Video "Wie funktioniert das Herz?"
    Wie funktioniert das Herz?
    1:30 Minuten
  • Visualisierung der Abläufe in der Leber, Screenshot aus dem Video zur Funktionsweise der Leber
    Welche Funktion hat die Leber?
    2:04 Minuten
  • Blutdruck in verschiedenen Situationen. Das Bild linkt auf den Film "Was ist der Blutdruck?"
    Was ist der Blutdruck?
    2:29 Minuten
  • Mann am Tisch misst seinen Blutdruck. Beim Klick auf das Bild startet das Video.
    Wie messe ich meinen Blutdruck?
    1:46 Minuten
  • Bild aus dem Animationsfilm: Mann bringt Topf zum Tisch, an dem eine Frau sitzt. Klick aufs Bild startet das Video.
    Was ist Schmerz - und wie entsteht er?
    1:40 Minuten
  • Grafische Darstellung Magnetresonanztomograph - beim Klick startet das Video.
    Wie funktioniert eine MRT?
    1:21 Minuten
  • Darstellung der Atemwege eines Menschen. Beim Klick auf das Bild gelangen Sie zum Video.
    Wie funktionieren die Atemwege?
    1:45 Minuten
  • Zeichnung der Lunge. Das Bild linkt auf das Video zum Thema Lunge.
    Wie funktioniert die Lunge?
    1:46 Minuten
  • Grafische Darstellung von Wirbeln und Wirbelkanal
    Wie funktioniert die Wirbelsäule?
    1:55 Minuten
  • Illustration einer Computertomografie
    Wie funktioniert eine CT?
    1:27 Minuten
  • Prof. Dr. Blottner erklärt im Video, warum Kinder mehr Gelenke haben als Erwachsene. Das Bild linkt auf das Interview.
    Haben Kinder mehr Knochen und Gelenke?
    1:11 Minuten
  • Zeichnung eines Mannes bei einer Röntgenuntersuchung. Beim Klick auf das Bild startet der Film.
    Wie funktioniert Röntgen?
    1:37 Minuten
  • Prof. Blottner vor einem Skelett. Das Bild linkt auf den Film zum Thema Gelenke.
    Wie schützen wir unsere Gelenke vor Verschleiß?
    1:25 Minuten
  • Zeichnung des Gehirns mit Funktionen. Das Bild verweist auf den Film zum Thema Gehirn.
    Wie funktioniert das Gehirn?
    1:41 Minuten
  • Zeichnung eines Mannes beim EKG. Beim Klick auf das Bild gelangen Sie zum Film.
    Was ist ein EKG?
    1:19 Minuten
  • Zeichnung einer Frau bei einer Ultraschalluntersuchung. Das Bild linkt auf den Film zum Thema Ultraschall.
    Wie funktioniert Ultraschall?
    1:11 Minuten
  • Zeichnung einer Familie beim Puls messen. Beim Klick auf das Bild startet der Film.
    Wie messe ich meinen Puls?
    1:59 Minuten
  • Bild eines Skeletts. Beim Klick auf das Bild öffnet sich der Film zum Thema Gelenke.
    Was unterscheidet echte von unechten Gelenken?
    1:35 Minuten
  • Zeichnung der Gebärmutter und Eierstock. Beim Klick auf das Bild gelangen Sie zum Film.
    Wie funktionieren die Eierstöcke?
    1:11 Minuten
  • Zeichnung verschiedener Gelenke. Beim Klick auf das Bild sehen Sie das Video zum Thema Gelenke.
    Wie funktioniert ein Gelenk?
    1:04 Minuten
  • Anatomische Ansicht der Harnblase. Im Film wird ihre Funktionsweise erklärt. Beim Klick auf das Bild startet der Film.
    Wie funktioniert die Harnblase?
    1:39 Minuten
  • Ansicht des Gebiss'. Beim Klick auf das Bild gelangen Sie zum Film.
    Wie funktioniert das Gebiss?
    1:05 Minuten
  • Newsletter

    Abonnieren Sie unseren Newsletter:

    • Aktuelle Gesundheitsinformationen
    • Einladungen zu Veranstaltungen
    • Kostenlos und jederzeit kündbar
    Logo der Stiftung Gesundheitswissen

    Die Stiftung Gesundheitswissen ist eine gemeinnützige Stiftung bürgerlichen Rechts. Unser Ziel ist es, möglichst viele Patienten gut zu medizinischen und gesundheitlichen Themen zu informieren - unabhängig, transparent und evidenzbasiert.

    Über die Stiftung

    Krankheiten A-Z

    • COVID-19-Impfung
    • Impfen
    • Erkältung oder Grippe?
    • Lungenentzündung
    • Mehr Bewegung - aber wie?
    • Abnehmen
    • Rauchentwöhnung
    • Depression
    • Glossar

    Gesundes Leben

    • Ernährung & Lebensweise
    • Körper & Wissen
    • Notfall & Erste Hilfe
    • Patient & Arzt
    • Kompetenz & Gesundheit
    • Psyche & Wohlbefinden
    • Bewegung & Sport
    • E-Health & Trends
    • Datenschutz
    • Impressum
    • Kontakt
    • Haftungsausschluss
    • Bildnachweis

    Adresse:

    Stiftung Gesundheitswissen
    Friedrichstr. 134
    10117 Berlin

    • Externer Link zur Facebook-Seite der Stiftung Gesundheitswissen
    • Externer Link zur Youtube-Seite der Stiftung Gesundheitswissen

    Mitgliedschaften:

    • offizielle Logo des Deutschen Netzwerks Evidenzbasierte Medizin e.V. abgekürzt EBM
    • logo Deutsches Netzwerk Gesundheitskompetenz

    Zertifizierungen:

    • Logo des Projekts BIK - Prüfzeichen 90plus
    • Logo vom Grundsätze - Gute Stiftungspraxis
    • afgis-Qualitätslogo mit Ablauf 2022/01: Mit einem Klick auf das Logo öffnet sich ein neues Bildschirmfenster mit Informationen über Stiftung Gesundheitswissen und ihr Internet-Angebot: www.stiftung-gesundheitswissen.de
    •  Wir beteiligen uns am Programm Verlässliches Gesundheitswissen des DNGK. Klicken Sie hier, um dies zu überprüfen.
    Infokorb 0
    Navigation schließen
      • Gesundes Leben
      • Krankheiten A - Z
      • Mediathek
      • Service
      • Über die Stiftung
      • Presse
      • Projekte
      • Impressum
    Schließen-Button Dialogfenster schließen