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  • Eine adipöse Person steht auf einer Waage.
  • Eine Gruppe rauchender Jugendlicher
  • Eine Sanduhr mit Weihnachtsmütze, im oberen Teil ist neben Sand auch ein Teil eines Gänsebratens zu sehen.
  • Eine Schwarze Johannisbeere und eine Goji-Beere stehen auf einem Siegertreppchen.
  • Ein Kind schaut über die Tischkante auf ein gekochtes Ei.
  • Ein Hase zieht einen vollen Korb mit Ostereiern.
  • Zeichnung des Darms mit der Zahl, wie viele Tonnen Nahrung er im Leben verdaut.
  • Kinder vor einer großen Auswahl an Eiskreme. Fast 650.000 Tonnen Eiskreme aßen die Deutschen 2017.
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Gesundheitswissen in Zahlen

Ernährung & Lebensweise

  • Rauchen kann tödlich sein - das zeigt sich in dieser Zahl der tabakbedingten Todesfälle aus dem Jahr 2018. Der Großteil (40 Prozent) von ihnen ging auf Krebserkrankungen zurück, ein Drittel entfiel auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen und ca. ein Viertel auf Atemwegserkrankungen in der Folge von Rauchen.
  • In Deutschland sind immer mehr Menschen an Adipositas erkrankt. Das geht aus dem aktuellen Gesundheits-Altas der AOK hervor. Demnach lag der Anteil der Betroffenen im Jahr 2021 bei 11,03 %. 2020 waren es noch 10,52 %. In Sachsen-Anhalt waren sogar 14,30 % der Bewohner adipös. Am niedrigsten war der Anteil mit 9,34% in Baden-Württemberg.
  • Der Anteil der Raucher unter den 14- bis 17-Jährigen hat sich innerhalb eines Jahres fast verdoppelt. 2022 konsumierten 15,9 % der Jugendlichen in dieser Altersgruppe Tabak. Das entspricht rund 400.000 Jugendlichen. 2021 waren es noch 8,7 %.
  • Nahrung braucht zwischen 24 und 48 Stunden, um den Körper zu passieren. Die Zeit kann von Mensch zu Mensch variieren. Manchmal kann die "intestinale Transitzeit" – so der Fachbegriff – auch mehrere Tage dauern. Dafür können verschiedene Faktoren verantwortlich sein: das Alter, das Geschlecht, die individuelle Anatomie, der BMI – und natürlich auch unsere Nahrung.
  • Schwarze Johannisbeeren sind wahre Vitamin-C-Schatztruhen. Auf 100 g enthalte sie 175 mg Vitamin C. Getrocknete Goji-Beeren enthalten nur 48 mg Vitamin C pro 100 g.
  • Gute Eiweißquellen sind Fisch, Fleisch, Eier und Milchprodukte. Auch Linsen oder Bohnen sind reich an Eiweiß.
  • Rund 14 kg Eier und Eierzeugnisse essen die Deutschen pro Jahr.
  • Welche Menge an Nahrung verdaut der Mensch in seinem Leben?
  • Wie viel Eis schlecken die Deutschen im Durchschnitt?

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