Wie können Depressionen behandelt werden?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit denen die Beschwerden einer Depression beseitigt und Rückfälle in weitere depressive Phasen verhindert werden sollen.
Therapien können aus Medikamenten, sogenannten Antidepressiva, aus einer Psychotherapie oder einer Kombination aus beidem bestehen. Hinzukommen vielzählige weitere Therapieoptionen, die alternativ oder ergänzend angewendet werden. Auch über das Internet wird heutzutage therapeutische Hilfe angeboten.

Gemeinsam mit dem Arzt oder Therapeuten kann die optimale Behandlung gefunden werden. Dabei werden u.a. Patientenwunsch, vorhandene Therapieerfahrungen und der Schweregrad der Depression berücksichtigt.

Die gängigsten Therapien stellen wir hier vor:

Mit der medikamentösen Therapie kann durch Antidepressiva unterschiedlicher Wirkstoffklassen eine erste Milderung der akuten Beschwerden erreicht werden. Aufgrund der zum Teil erheblichen Nebenwirkungen müssen allerdings Nutzen und Schaden gut abgewogen werden! Die Einnahme kann auch längerfristig nötig sein oder ergänzend zu einer Psychotherapie.

Mit psychotherapeutischen Behandlungen wird versucht, Umstände zu erkennen,
die zur Depression beitragen oder beigetragen haben. Gemeinsam mit dem Therapeuten werden Methoden erarbeitet, die es den Betroffenen ermöglichen,
die auslösenden Umstände selbst zu erkennen, sie zu beseitigen oder sie neu zu bewerten und besser damit umzugehen. Das kann einzeln aber auch in einer Gruppe erfolgen.

Eine Psychotherapie benötigt Vertrauen und viel Zeit. Therapieplätze sind in Deutschland regelmäßig ausgebucht und kurzfristige Termine nur schwer zu
bekommen.
Onlinetherapien können diese Wartezeiten überbrücken. Aber auch alternativ oder ergänzend zur Anwendung kommen. Über das Internet werden heutzutage unterschiedlichste Psychotherapien angeboten. So gibt es zum Beispiel die Möglichkeit via Chat in direktem Kontakt mit einem Therapeuten zu arbeiten.
Meistens können die verschiedenen Programme selbständig durchlaufen werden.
Betroffene können ihre Therapie somit von zu Hause und wann immer sie wollen absolvieren.

Aber Achtung!
Um eine schwere Depression erfolgreich zu behandeln, ist diese Methode nicht geeignet. Besteht bei leichten Depressionen die Annahme, dass die Beschwerden auch ohne Behandlung abklingen, dann kann mit dem Beginn der
Therapie noch gewartet werden.

Generell gilt: Eine Depression verschwindet auch mit entsprechenden Behandlungen nicht von heute auf morgen!

Suchen sie weitere Informationen? Diese finden sie auf dem Gesundheitsportal der Stiftung Gesundheitswissen.

Wissen ist gesund.