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Bluthochdruck: Erfahrungsaustausch

Wie gehen Betroffene mit Bluthochdruck um? Button: Infokorb-Ablage In den Infokorb legen

Wie haben Patientinnen und Patienten die Diagnose Bluthochdruck aufgenommen? Wie hat sie ihren Alltag verändert? In den folgenden drei Filmen schildern Menschen mit Hypertonie, wie sie mit Bluthochdruck leben.

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Hilfestellungen im Alltag: Blutdruck überwachen

Wie kann ich meinen Blutdruck überwachen? Button: Infokorb-Ablage In den Infokorb legen

Wer mit Bluthochdruck lebt, sollte seine Werte im Blick behalten. Der Arzt, die Ärztin kann regelmäßig den Blutdruck messen. Aber auch zu Hause können Sie Ihren Blutdruck mithilfe von elektronischen Geräten überwachen. Es wird empfohlen, vor jedem Kontrolltermin bei Ihrem Hausarzt sieben Tage vorher täglich zweimal morgens und zweimal abends den Blutdruck zu messen.

Video: Wie messe ich meinen Blutdruck? Button: Infokorb-Ablage In den Infokorb legen

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Was bringt ein persönliches Blutdrucktagebuch? Button: Infokorb-Ablage In den Infokorb legen

Ein Blutdrucktagebuch dient dazu, die (selbst) gemessenen Blutdruckwerte festzuhalten. Dabei werden in regelmäßigen Abständen der systolische (obere) und diastolische (untere) Blutdruck mit Datum und Uhrzeit notiert. Mit dieser Übersicht sind Sie auf den nächsten Arztbesuch gut vorbereitet, denn so kann der Arzt, die Ärztin mit Ihnen besprechen, ob die aktuelle Behandlung erfolgreich ist oder andere Maßnahmen oder Medikamente notwendig sind.

Blutdrucktagebuch als PDF

Neben dem Blutdrucktagebuch zum Ausdrucken gibt es auch Apps, mit denen Sie Ihre Werte auf dem Smartphone festhalten können. 

Anlaufstellen für Betroffene Button: Infokorb-Ablage In den Infokorb legen

Welche Ärzte sind bei Hypertonie zuständig?

Erste Anlaufstelle ist die Hausärztin oder der Hausarzt. Sie oder er hat den Überblick über alle Erkrankungen, die den Verlauf und die Behandlung beeinflussen können.   

Hausärzte sind aber meist keine Spezialisten für Blutdruckerkrankungen. Deshalb ziehen sie bei Bedarf andere Ärztinnen oder Ärzte hinzu, wie Fachärzte für Innere Medizin (Internistinnen/Internisten), Nierenerkrankungen (Nephrologen/Nephrologinnen) oder Herzerkrankungen (Kardiologen/Kardiologinnen). Unter ihnen finden sich auch sogenannte Hypertensiologen, die sich auf Menschen mit Bluthochdruck spezialisiert haben.  

Bei der Suche nach passenden Fachärztinnen und Fachärzten können diese Webseiten hilfreich sein:  

Webseite der Deutschen Hochdruckliga  

Informationsplattform der Kassenärztlichen Vereinigungen und der Kassenärztlichen Bundesvereinigung zum ärztlichen Bereitschaftsdienst in Deutschland   

Arztsuche der Bundesärztekammer

Wo finde ich Selbsthilfegruppen und Anlaufstellen?

Auf der Webseite der Deutschen Hochdruckliga können Betroffene von Bluthochdruck nach einer Selbsthilfegruppe in ihrer Nähe suchen.

Auch die Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen (NAKOS) bietet eine Suche nach Selbsthilfegruppen:

Selbsthilfekontaktstellen vor Ort 

Überregionale Selbsthilfeorganisationen

Quellen Hinweis: Diese Gesundheitsinformationen können das Gespräch mit dem Arzt oder der Ärztin nicht ersetzen. Interessenkonflikte