Bluthochdruck: Erfahrungsaustausch
Wie haben Patientinnen und Patienten die Diagnose Bluthochdruck aufgenommen? Wie hat sie ihren Alltag verändert? In den folgenden drei Filmen schildern Menschen mit Hypertonie, wie sie mit Bluthochdruck leben.
Hilfestellungen im Alltag: Blutdruck überwachen
Wer mit Bluthochdruck lebt, sollte seine Werte im Blick behalten. Der Arzt, die Ärztin kann regelmäßig den Blutdruck messen. Aber auch zu Hause können Sie Ihren Blutdruck mithilfe von elektronischen Geräten überwachen. Es wird empfohlen, vor jedem Kontrolltermin bei Ihrem Hausarzt sieben Tage vorher täglich zweimal morgens und zweimal abends den Blutdruck zu messen.
Ein Blutdrucktagebuch dient dazu, die (selbst) gemessenen Blutdruckwerte festzuhalten. Dabei werden in regelmäßigen Abständen der systolische (obere) und diastolische (untere) Blutdruck mit Datum und Uhrzeit notiert. Mit dieser Übersicht sind Sie auf den nächsten Arztbesuch gut vorbereitet, denn so kann der Arzt, die Ärztin mit Ihnen besprechen, ob die aktuelle Behandlung erfolgreich ist oder andere Maßnahmen oder Medikamente notwendig sind.
Blutdrucktagebuch als PDF
Neben dem Blutdrucktagebuch zum Ausdrucken gibt es auch Apps, mit denen Sie Ihre Werte auf dem Smartphone festhalten können.
Welche Ärzte sind bei Hypertonie zuständig?
Erste Anlaufstelle ist die Hausärztin oder der Hausarzt. Sie oder er hat den Überblick über alle Erkrankungen, die den Verlauf und die Behandlung beeinflussen können.
Hausärzte sind aber meist keine Spezialisten für Blutdruckerkrankungen. Deshalb ziehen sie bei Bedarf andere Ärztinnen oder Ärzte hinzu, wie Fachärzte für Innere Medizin (Internistinnen/Internisten), Nierenerkrankungen (Nephrologen/Nephrologinnen) oder Herzerkrankungen (Kardiologen/Kardiologinnen). Unter ihnen finden sich auch sogenannte Hypertensiologen, die sich auf Menschen mit Bluthochdruck spezialisiert haben.
Bei der Suche nach passenden Fachärztinnen und Fachärzten können diese Webseiten hilfreich sein:
Webseite der Deutschen Hochdruckliga
Informationsplattform der Kassenärztlichen Vereinigungen und der Kassenärztlichen Bundesvereinigung zum ärztlichen Bereitschaftsdienst in Deutschland
Arztsuche der Bundesärztekammer
Wo finde ich Selbsthilfegruppen und Anlaufstellen?
Auf der Webseite der Deutschen Hochdruckliga können Betroffene von Bluthochdruck nach einer Selbsthilfegruppe in ihrer Nähe suchen.
Auch die Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen (NAKOS) bietet eine Suche nach Selbsthilfegruppen:
Selbsthilfekontaktstellen vor Ort
Überregionale Selbsthilfeorganisationen