Podcast „Ab jetzt Plan B“ – Für Familien mit schwer kranken Kindern

Familien mit einem Kind, das eine Seltene Erkrankung oder eine schwere Behinderung hat, haben einen extremen Alltag. Ihre Belastungen werden in unserer Gesellschaft jedoch nur selten wahrgenommen und im Gesundheitssystem noch zu wenig mitgedacht. Dabei ist es entscheidend, dass Unterstützungsangebote nicht nur die erkrankten Kinder, sondern auch alle Angehörigen einbeziehen. Denn die Belastbarkeit des sozialen Umfelds spielt eine wesentliche Rolle für den langfristigen Krankheitsverlauf und den Therapieerfolg der betroffenen Kinder.

„Ab jetzt Plan B“ rückt Eltern und Geschwister schwerkranker Kinder in den Fokus – und versteht sich als ein Angebot, das Wissen, Erfahrung und Unterstützung miteinander verbindet. Der Podcast ist ein gemeinsames Projekt der Stiftung Gesundheitswissen, dem Philip Julis e.V. und Humor Hilft Heilen. Moderiert wird er von Katrin Eigendorf und Dr. Eckart von Hirschhausen.

In insgesamt sechs Folgen kommen sowohl Betroffene mit ihren individuellen Erfahrungen als auch Experten zu Wort – zu Themen wie Resilienz, Entlastungsangeboten, Kommunikation in der Familie oder der Bedeutung von Humor und Gemeinschaft im Ausnahmealltag. Der Podcast zeigt, dass Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern Voraussetzung für Gesundheit und Zusammenhalt.

Inhalte sind nach einer Auftaktfolge konkrete Herausforderungen, denen Familien mit schwerstbehinderten Kindern im Laufe der Zeit begegnen:

• Was macht es mit den Eltern und den Geschwisterkindern, wenn eine schwerwiegende Diagnose im Raum steht und „Normalität“ mit einem Mal Vergangenheit ist?

• Wie beeinflusst die Behinderung eines Kindes die Paarbeziehung der Eltern?

• Welche Möglichkeiten der Betreuung für Kinder mit einer Schwerstmehrfachbehinderung gibt es?

• Und wie kann es gelingen, bei all den Anforderungen auch einmal durchzuatmen?

Aus Liebe wird Wissen – Wie Katrin und Jörg Eigendorf nach dem Tod ihres Sohnes Philip Julius anderen Familien helfen

Warum „Ab jetzt Plan B“? In der Auftaktfolge erzählen Katrin und Jörg Eigendorf ihre persönliche Geschichte – vom Leben mit ihrem schwerstbehinderten Sohn Philipp bis zur Gründung des Philip Julius e.V. Eckart von Hirschhausen spricht mit ihnen über Resilienz, Trauer und Zusammenhalt. Expertinnen erklären, was Familien in Krisen stärkt – und warum Trauer immer auch ein Ausdruck von Liebe ist.

Plötzlich ist alles anders – oder nicht?

Was passiert, wenn Ärzte und Ärztinnen sagen: „Ihr Kind ist schwer krank“? In dieser Folge sprechen Katrin Eigendorf und Dr. Eckart von Hirschhausen mit zwei Müttern über den Schock der Diagnose, über Angst, Schuldgefühle und Mut. Expertinnen und Experten erklären, warum Begleitung in dieser Phase so wichtig ist – und wie Resilienz hilft, weiterzugehen, wenn plötzlich alles anders ist.

Wer dreht zuerst durch? – Paarsein im Ausnahmezustand: Liebe, Rituale und Resilienz

Wie bleibt man Paar, wenn sich gefühlt alles nur noch um das kranke Kind dreht? Shari und André Dietz erzählen von Diagnose, Schlafmangel, Humor, Streitkultur und Ritualen, die tragen. Resilienzforscherin Prof. Dr. Michèle Wessa und Familientherapeutin Melanie Hubermann erklären, warum kleine, feste Inseln im Alltag Beziehungen stark machen – und wieso Unterstützung annehmen kein Versagen ist, sondern Liebe in Aktion.

„Geschwisterkinder sind wie Kakteen“ – Stärke trotz widriger Umstände

Wie erleben Kinder das Aufwachsen mit einem schwerkranken oder behinderten Geschwisterkind? In dieser Folge von „Ab jetzt Plan B“ sprechen Katrin Eigendorf und Eckart von Hirschhausen mit Marian Grau über Kindheit, Verlust und Resilienz. Expertin Prof. Dr. Melanie Jagla-Franke erklärt, wie Familien gesunde Kinder stärken, Routinen bewahren und Unterstützung finden können. Eine Folge über Geschwisterliebe, Verantwortung und Zusammenhalt.

Ein Schlüssel, viele Türen – Zuhause pflegen oder Einrichtung? Zwei Mütter, zwei Wege, eine gemeinsame Liebe

Zuhause pflegen oder Einrichtung? In „Ein Schlüssel, viele Türen“ sprechen Katrin Eigendorf und Eckart von Hirschhausen mit den Müttern Katja und Maaike über zwei unterschiedliche, gleichwertige Wege – und darüber, warum es keine perfekte, aber eine passende Lösung gibt. Pflegewissenschaftlerin Prof. Dr. Christa Büker erklärt, wie Entlastung gelingt und warum Eltern ohne Schuldgefühle Eltern bleiben dürfen. Eine Folge über Entscheidungen, Anerkennung und Liebe im Ausnahmealltag.

Luft holen – Kleine Rituale, große Wirkung für Eltern in Ausnahmesituationen

Pflegen, funktionieren, kämpfen – aber wo bleibt das Atmen? In dieser Folge von „Ab jetzt Plan B“ sprechen Katrin Eigendorf und Eckart von Hirschhausen mit Manuela Selberdinger vom Philip Julius e.V. über Entlastung, Rituale und Gemeinschaft. Familien erzählen, wie sie Kraft schöpfen – im Kinderhospiz, in der Natur oder im stillen Moment mit einer Tasse Tee. Expertinnen erklären, warum Resilienz und Selbstfürsorge kein Luxus sind, sondern Voraussetzung für Stärke und Liebe.

Katrin Eigendorf, Journalistin und ZDF-Sonderkorrespondentin, spricht im Podcast nicht nur als Host, sondern auch als Mutter eines schwerstmehrfachbehinderten, inzwischen verstorbenen Sohnes aus eigener Erfahrung. Als Philip Julius 1994 auf die Welt kommt, scheint zunächst alles normal. Die Komplikationen kurz nach der Geburt katapultieren sie und ihren Mann jedoch unerwartet in eine überfordernde Welt voller Unsicherheiten und Fragen. Wie geht Alltag, wenn das eigene Kind ein Leben lang auf dem Entwicklungsstand eines Neugeborenen bleiben wird? Damals gibt es niemanden, der die jungen Eltern professionell an die Hand nimmt und Wege aufzeigt, wie sie mit dieser Situation umgehen können. Nach dem Tod ihres Sohnes 2011 gründen Katrin und Jörg Eigendorf den Verein Philip Julius, um genau dieser Hilflosigkeit abzuhelfen und Familien mit schwerstbehinderten Kindern Beratung und konkrete Entlastungsmöglichkeiten zu bieten.

Dr. Eckart von Hirschhausen ist Arzt, Autor und Gründer der Stiftungen HUMOR HILFT HEILEN und Gesunde Erde – Gesunde Menschen. Er verbindet Medizin, Wissenschaft und Humor, um komplexe Themen der Gesundheit und des Zusammenlebens verständlich zu machen. Mit „Ab jetzt Plan B“ richtet er den Blick auf Familien mit schwerstbehinderten oder erkrankten Kindern – und zeigt, wie wichtig Mitgefühl, Resilienz und gesellschaftliche Unterstützung für ihre Lebensrealität sind.

Hinweis: Der Podcast „Ab jetzt Plan B“ dient der Informationsweitergabe und dem Erfahrungsaustausch. Er ersetzt keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung.