Helfen Tabakerhitzer beim Rauchstopp?

Tabakerhitzer sind elektronische Heizgeräte. Sie haben etwa die Größe eines Stifts. Zum Rauchen wird das Gerät mit einem Tabakstick befüllt und dann elektronisch auf etwa 250 bis 350 Grad erhitzt. Dieses Erhitzen soll schonender sein als bei Zigaretten, die bei rund 900 Grad verbrennen.

Der Tabak in den Tabaksticks ist stark verarbeitet, damit er auch bei niedrigeren Temperaturen Nikotin und andere Genussstoffe abgibt. Es gibt auch Erhitzer ohne Tabak. Sie enthalten pflanzliche Materialien wie Rooibos, die mit Nikotin angereichert werden. 

Beim Erhitzen entsteht ein nikotinhaltiger Dampf, den man über das Mundstück des Tabaksticks inhaliert. Nach dem Gebrauch wird das Heizgerät im Charger wieder aufgeladen. Die Tabaksticks sind mit unterschiedlich hohem Nikotingehalt erhältlich. Die „Zigarettenlänge“ liegt ähnlich wie bei normalen Zigaretten bei vier bis sechs Minuten.

Tabakerhitzer sind keine E-Zigaretten. Letztere verwenden keinen Tabak, sondern eine nikotinhaltige Flüssigkeit.

Herstellerfirmen behaupten, dass das Rauchen von Tabakerhitzern gesünder sei als das Rauchen von Zigaretten. Da die Erhitzer den Tabak nicht verbrennen, sollen weniger gesundheitsschädliche Stoffe entstehen.

Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen jedoch, dass sich auch im Dampf von Tabakerhitzern gesundheitsschädliche und krebserregende Inhaltsstoffe befinden – tatsächlich auch Stoffe, die in Zigarettenrauch nicht vorkommen. Es liegen derzeit keine ausreichenden wissenschaftliche Belege vor, dass dieser Dampf weniger schädlich ist als der Rauch von herkömmlichen Zigaretten. Auch die ärztliche Leitlinie zur Tabakabhängigkeit empfiehlt den Tabakerhitzer nicht zur Schadensminderung.

Zwar geben manche Studien Hinweise darauf, dass im Dampf von Tabakerhitzern im Vergleich zum Zigarettenrauch weniger gesundheitsschädliche Inhaltsstoffe enthalten sind. In den Studien wurden jedoch ausschließlich Biomarker oder andere Laborparameter untersucht, zum Beispiel Nikotin, Cotinin, der Teergehalt, Kohlenmonoxid oder Nitrosamine. Diese liefern zwar erste Hinweise auf mögliche gesundheitliche Auswirkungen, sagen jedoch nichts über die langfristigen Folgen von Tabakerhitzern aus. Entsprechende Langzeitstudien fehlen.

Die vorliegenden Studien wurden größtenteils von den Herstellerfirmen selbst finanziert und erhoben. Es besteht ein Interessenkonflikt, der die Ergebnisse beeinflusst haben könnte. 

Nach dem heutigen Kenntnisstand der Wissenschaft ist unklar, wie sich Tabakerhitzer langfristig auf die Gesundheit auswirken. Dafür fehlen aussagekräftige Langzeitstudien. Studien weisen darauf hin, dass Tabakerhitzer verschiedene Formen von Lungenentzündungen oder schweren Lungenerkrankungen verursachen können. Außerdem wurden Schäden am Herz-Kreislauf-System festgestellt, z. B. ein erhöhter Blutdruck oder beschleunigter Herzschlag.

Durch Tabakerhitzer gelangen krebserregende Stoffe in den Körper. Ob sich dadurch das Risiko, an Krebs zu erkranken, erhöht, ist derzeit noch unklar. Es ist davon auszugehen, dass Tabakerhitzer während der Schwangerschaft ein erhöhtes Krankheitsrisiko für Mutter und Kind mit sich bringen. Wahrscheinlich geht der Konsum von Tabakerhitzern mit gesundheitlichen Risiken einher, auch wenn zum jetzigen Zeitpunkt das Ausmaß noch nicht abzuschätzen ist.

Es ist unklar, ob Tabakerhitzer beim Rauchstopp helfen. Bisher liegen keine Studien vor, die die Wirksamkeit dieser Produkte nachweisen. Medizinische Leitlinien empfehlen sie bisher nicht.

Tabakerhitzer enthalten etwa genauso viel Nikotin wie herkömmliche Zigaretten. Man kann also davon ausgehen, dass Tabakerhitzer genauso abhängig machen.